双極性障害Ⅱ型の日々

双極性障害(躁うつ病)の日々の記録、その他

少し落ち着いてます

暑い暑いあつ~い!
私が住むエリアはずーっと猛暑が続いています。ちょこっと買い物に行って帰ってくるだけで汗だく。買ってきたものを冷蔵庫に放りこんだらバスルームへ飛び込んでシャワーを浴びて力尽きる、そんな毎日ですが、精神状態は比較的落ち着いてます。

先日は久しぶりに友人とご飯を食べてきました。病気のこともきちんと話していないくらいに久しぶりに会いました。あ、この友人は何でも話せて偏見などもない人なので病気についても話しました。ふんふんと話を聞いて、「そうだったのか、大変だったねぇ」という感じ。こういう友達はありがたいです。そう長い時間ではなかったけれど、楽しかったなぁ。翌日軽く潰れましたが。

しかしこの暑さでこんなに体力が奪われるのは初めての経験です。元々暑さには強くて、しかも海辺でだらだらするのが大好きだから、社畜をしていた頃でも隙を見計らっては有給を取って、海辺に遊びに行きまくって、まっくろけになっていたんですけどね(真似しないほうがいいです、シミがえらいことになるからw)。

あ、今年も躁転した勢いで1回海には行きました。後から主治医に話したら「躁だけどまあええやん、楽しかったんやろ?鬱になったら寝たきりになっちゃうからな」と軽く流されました。この主治医の軽さ、好きです。そしてまんまと鬱転したわけですが、それはそれ。

そんなわけで、暑さに体力を削られて、お昼寝してどうにか体力を保ちつつ、ぼちぼちな状態です。まだまだ暑さは続きます。はふー。