双極性障害Ⅱ型の日々

双極性障害(躁うつ病)の日々の記録、その他

2017-11-29から1日間の記事一覧

低め不安定、そしてやっぱり年金だ

またしばらく間が空いてますが、調子としては低め不安定かな。特に睡眠がダメ。何度も中途覚醒するか、中途覚醒しない時はずーっとうつらうつらと睡眠が浅くて変な夢を見まくって、結果的に日中だるくて動けず、ベッドからなかなか起き上がれないという感じ…